Unidade Mamã, Papa e Bebe

A Unidade Mamã, Papá e Bebé acompanha grávidas, mães, pais e bebés nos primeiros anos de vida, com um ambiente muito acolhedor e seguro. O objetivo é que nenhuma família viva esta fase em solidão, mas com apoio próximo, escuta e orientação. 

Serviços que podes listar:


    •    Acompanhamento na gravidez e no pós‑parto (apoio                         

          emocional, esclarecimento de dúvidas, preparação para a 

          chegada do bebé). 


    •    Apoio a mães e pais de primeira viagem (rotinas do bebé, 

          sono, alimentação, organização familiar). 


    •    Sessões de aconselhamento individual ou em casal em 

          momentos de maior cansaço ou preocupação. 

  

    •    Grupos de partilha entre mães/pais e encontros temáticos 

          sobre maternidade e parentalidade. 

Un couple profitant d'un moment de sérénité à la plage pendant la grossesse. Idéal pour les thèmes liés au style de vie et à la famille.

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Formação de Babysitter

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Formação a cuidados do bebé

Unidade Parental e Adolescentes

Un couple profitant d'un moment de sérénité à la plage pendant la grossesse. Idéal pour les thèmes liés au style de vie et à la famille.

A Unidade Parental e Adolescentes apoia famílias com crianças mais velhas e adolescentes em fases de mudança, desafios escolares, emocionais ou familiares. Trabalhamos sempre em conjunto com os pais, reforçando a comunicação e as competências parentais. 


    •    Aconselhamento parental (estratégias para lidar com 

          comportamentos, limites, rotinas, uso de ecrãs, etc.). 


    •    Acompanhamento de adolescentes em questões 

          emocionais, familiares ou escolares, sempre em articulação

          com a família. 


    •    Sessões de mediação e melhoria da comunicação em 

          família (pais e filhos à mesma mesa). 

  

    •    Workshops e encontros para pais sobre temas como     

          adolescência, saúde mental, escola e redes sociais. 


    •    Terapias de casal e familiar.

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Grupos de 

partilha parental

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Terapias familiares

Unidade Social e Infantil

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A Unidade Social e Infantil oferece respostas para crianças e famílias em situação de maior vulnerabilidade social, bem como atividades lúdicas e educativas para o seu desenvolvimento. O foco é garantir segurança, bem‑estar e oportunidades de crescimento saudável. 


    •    Apoio social e encaminhamento para recursos da 

          comunidade (alimentos, roupa, apoios sociais, serviços 

          locais). 


    •    Atividades lúdicas e educativas para crianças (Arteterapia, 

          Ludoterapia, apoio ao estudo, desenvolvimento de                         

          competências sociais). 


    •    Acompanhamento individualizado de famílias em situação

          de risco ou fragilidade. 

 

    •    Organização de iniciativas solidárias e de integração 

          comunitária para crianças e famílias. 

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Arteterapia

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Ludoterapia

Unidade Sénior

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A Unidade Sénior apoia pessoas idosas que precisam de mais companhia, estímulo e acompanhamento no dia a dia, mantendo sempre a ligação à família e à comunidade. Trabalhamos para promover autonomia, dignidade e bem‑estar em cada etapa do envelhecimento. 


    •    Atividades de convívio, estimulação cognitiva e 

         ocupação (conversas, jogos, artes, música, pequenas 

         saídas). 


    •    Acompanhamento social e emocional para pessoas 

         idosas e suas famílias. 


    •    Apoio na organização do dia a dia e articulação com 

         outros recursos da comunidade quando necessário. 

  

    •    Momentos intergeracionais com crianças e famílias, 

         reforçando laços entre gerações.

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Estimulação cognitiva

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Acompanhamento social 

AFI - Apoio Familiar e Intergeracional

Avenida Doutor Francisco Sá Carneiro, 258 5300-252 Bragança

geral@espacoafi.com

Horários de abertura Sede

De segunda a sexta-feira

Das 9:00 ás 12:30 

Das 14:00 ás 17:30

Horários de abertura das lojas

De segunda a sexta-feira

Das 9:00 ás 12:30 

Das 14:00 ás 17:30

Ou por marcação